Mind Maping

Apakah Mind Map itu ?

Mind map adalah cara termudah untuk menempatkan informasi ke dalam otak dan mengambil informasi ke luar dari otak. Mind Map adalah cara mencatat yang kreatif, efektif, dan secara harfiah akan memetakan pikiran kita. Mind Map juga sangat sederhana.

Bagaimana Mind Map dapat membantu kita ?

Mind Map dapat membantu kita untuk :

· Merencana

·Berkomunikasi

· Menjadi lebih kreatif

·Menghemat waktu

·Menyelesaikan masalah

· Memusatkan perhatian

· Menyusun dan menjelaskan pikiran-pikiran

·Mengingat dengan lebih baik

·Belajar lebih cepat dan efisien

· Melihat gambar secara keseluruhan

·Menyelamatkan pohon

Dengan Mind Map, setiap potong informasi baru yang kita masukan ke perpustakaan otomatis dikaitkan ke semua informasi yang sudah ada di sana. Semakin banyak kaitan ingatan yang melekat pada setiap potong informasi dalam kepala kita, akan semakin mudah kita mengait keluar apapun informasi yang kita butuhkan. Dengan Mind Map, semakin banyak kita tahu dan belajar, akan semakin mudah belajar dan mengetahui lebih banyak !!!

Mind Map memiliki begitu banyak manfaat yang membantu kita mejadikan hidup lebih mudah.

7 langkah dalam membuat Mind Map

1.  Mulailah dari bagian TENGAH kertas kosong yang sisi panjang nya di letakkan mendatar. Karena memulai dari tengah memberi kebebasan kepada otak untuk menyebar ke segala arah dan untuk mengungkapkan dirinya dengan lebih bebas dan alami.

2.    Gunakan GAMBAR atau FOTO untuk ide sentral Anda. Karena sebuah gambar memiliki 1000 makna kata dan membantu kita menggunakan imajinasi. Sebuah gambar sentral akan lebih menarik, membuat kita tetap fokus, membantu kita berkonsentrasi, dan mengaktifkan otak kita.

3.    Gunakan WARNA. Karena bagian otak, warna sama menariknya dengan gambar. Warna membuat Mind Map lebih hidup sehingga akan lebih menyenangkan.

4.    HUBUNGKAN CABANG-CABANG UTAMA ke cabang pusat dan hubungkan cabang tingkat dua dan tiga ke tingkat satu dan dua, dan seterusnya. Karena otak bekerja menurut assosiasi. Otak senang mengaitjan dua atau tiga dan empat hal sekaligus. Bila kita hubungkan cabang-cabang, kita akan mudah mengerti dan mengingat. Penghubungan cabang-cabang utama akan ciptakan dan menetapkan struktur dasar atau arsitektur pikiran kita. Ini serupa dengan cara pohon mengaitkan cabang-cabangnya yang menyebar ke batang utama. Jika ada celah-celah kecil diantara batang sentral dengan cabang-cabang utama nya atau di antaracabang-cabang utama dengan cabang dan ranting yang lebih kecil, alam tidak akan bekerja dengan baik !!! Tanpa hubungan dalam Mind Map Anda, seala sesuatum akan berantakan. Jadi buat lah secara berhubungan.

5.    Buatlah garis hubungan yang MELENGKUNG, bukan garis lurus. Karena garis lurus akan membusankan otak. Cabang-cabang yang melengkung dan organis, seperti cabang-cabang pohon, jauh lebih menarik dari mata.

6.    Gunakan SATU KATA KUNCI UNTUK SETIAP GARIS. Karena kata kunci tunggal memberikan lebih banyak daya dan fleksibilitas kepada Mind Map.

7.    Gunakan GAMBAR. Karena seperti gambar sentral, setiap gambar bermakna 1000 kata. Jadi bila kita hanya mempunyai 10 gambar dalam Mind Map kita, maka sudah setara dengan 10.000 kata catatan.

Penemuan penting lainnya dalam sejarah otak adalah kesadaran kita bahwa berbagai bagian otak mengendalikan fungsi yang berbeda.

o   Batang otak berfungsi mengendalikan fungsi penyangga kehidupan misalnya pernapasan dan laju denyut jantung.

o   Serebelum atau otak kecil berfungsi mengendalikan gerak tubuh dalam ruang dan menyimpan ingatan untuk respon-respon dasar yang di pelajari.

o   Sistem limbik yang posisinya sedikit lebih kedepan dan terdiri atas thalamus dan ganglia basal atau otak tengah. Sistem limbik penting bagi pembelajaran dan pengingatan jangka pendek, tetapi juga menjaga homeostatis di dalam tubuh (tekanan darah, suhu tubuh, dan kadar gula darah)\

o   Serebrum, atau korteks serebral, membungkus seluruh otak dan posisinya berada di depan.

Segala sesuatu yang anda lakukan, katakan, pikirkan, atau rasakan meningkatkan probabilitas anda melakukan, mengatakan, berfikir atau merasa dengan cara yang sama lagi. Bila anda melakukan segalanya dengan baik, bicara dan berfikir positif, dan pada umumnya merasa nyaman terhadap diri sendiri, orang lain, dunia luar, dan alam semesta.

Mengapa Mind Map adalah alat yang penuh daya dan ramah otak? Mind Map melibatkan kedua sisi otak karena Mind Map menggunakan gambar, warna dan imajinasi (wilayah otak kanan) bersamaan dengan kata, angka dan logika (wilayah otak kiri)

Kreativitas adalah KUNCI KESUKSESAN MENTAL

          Kreativitas adalah kunci bagi sukses metal Anda, baik dalam memunculkan ide-ide yang cemerlang dan orisinal, maupun dalam mengingat apa yang ingin anda katakan.

Istirahat, tidur dan Otak Anda

          Ketika kita istirahat, otak kita berkelana di Mind Map internalnya, mencari dan menemukan asosiasi baru untuk Mind-Map pikiran yang baru.

          Dengan kata lain untuk berfungsi secara efektif, otak membutuhkan istirahat yang teratur dan periode aktivitas yang teratur. Bila kita tidak melakukannya, otak akan memaksa kita untuk melakukannya. Mungkin anda akan menyebutnya dengan kehilangan konsentrasi, ketegangan mental atau nervous break down atau istilah lainnya yaitu strees berat. Namun sebenarnya hal ini hanyalah desakan otak agar anda istirahat dan menyeimbangkan diri.

          Tidur adalah salah satu bentuk istirahat yang terdalam, adalah periode ketika otak memadukan pengalaman satu hari itu, menyaring, memilah, dan mengarsipkan, serta menyelesaikanmasalah. Mimpi adalah bagian alami dari proses ini, dan merupakan salah satu sumber ilhami terbesar para jenius kreatif.

          Bila tubuh diberi gizi yang baik dan olahraga dengan benar, tidur akan dalam dan bersifat menyembuhkan, dan sering kali menyediakan sumber kreativitas, pemahaman, dan pengetahuan yang tak terbatas.

Mind Map Untuk Pekerjaan

          Mind Map adalah alat kerja yang ideal. Mind Map memampukan anda untuk merencana, menyusun, menjadwalkan, dan memunculka ide dengan lebih efisien dan mudah di ingat. Salah satu contohnya ialah merencanakan anggaran

    Pengelola keuangan adalah salah satu area hidup yang memusingkan bagi banyak orang. Sering kali orang terlivat masalah karena mereka enggan menelaah kenyataan keuangan mereka. Mereka menganggap segala sesuatu akan mengurus diri nya sendiri, tetapi hidup dalam ke khawatiran yang terus menerus terhadap tagihan, tagihan kartu kridit dan pengeluaran yang muncul tak terduga bias muncul tiba-tiba. Pengelolaan ini cukup penting meskipun jika anda cukup kaya, bahkan orang-orang berpenghasilan besar bisa menjerumuskan dalam bahaya bila tidak memiliki perencanaan keuangan yang memadai.

“Salah satu pemikiran besar dunia… teknik brain-stroming nya telah mendorong kepercayaan diri dan kemampuan para pengguna Mind Map® di seluruh dunia” Daily Mail